lunedì 23 dicembre 2013

Qui e ora

Non guardare al passato con rabbia o al futuro con ansia, ma guardati intorno con attenzione. 
James Thurber

Stamattina ho letto questa frase che mi ha fatto fermare a riflettere. Quante volte, durante una giornata, permettiamo a dei pensieri "funesti", e non legati alla situazione che stiamo vivendo in quel momento, di turbare il nostro stato d'animo, influenzando negativamente la qualità del nostro tempo presente? 
Ogni giorno mi confronto con molte persone, e trovo chi ti allieta la giornata con un sorriso, chi si presenta arrabbiato con il mondo intero, convinto che tutti ce l'abbiano con lui, chi è costantemente indeciso sulle scelte da prendere, preoccupato da possibili eventi futuri avversi. 
E la frase di James Thurber mi ha riportato a pensare a queste situazioni, e a quanto sia importante cercare di migliorare la nostra qualità della vita cogliendo tutte le opportunità che il mondo ci offre. E' possibile fare questo vivendo intensamente il presente, perché solo in questo modo ci possiamo concentrare al 100% con le persone che incontriamo, assaporando il piacere di una relazione umana, ricca di calore e positività. Solo così, dedicandoci con tutti noi stessi ai nostri progetti, alle sfide quotidiane, agli affetti, riempiamo la nostra vita di entusiasmo, voglia di crescere, realizzando un presente florido, che creerà un futuro luminoso (sicuramente non da guardare con preoccupazione). Col passare del tempo, poi, guardandoci indietro, non potremo che essere sereni e felici di quanto fatto: la rabbia e il rimpianto non trovano terreno fertile dove vivono condivisione, rispetto e valori profondi. 
Quale miglior periodo, come quello delle feste, può essere davvero prezioso per dedicare un po' di tempo a se stessi, per fare un bilancio della propria vita, e riscoprire quei gesti, quelle persone, quei momenti, che ci fanno sentire felici, sereni e con tanta energia positiva da investire in quello che più ci piace. 

In chiusura ecco per te il trailer di "The Shift. Il cambiamento", che contiene degli insegnamenti preziosissimi di Wayne Dyer, doppiato dal grande Ciro Imparato. Mettere al centro della propria vita i nostri valori profondi ci permette di godere di ogni attimo, magari con qualche sorriso in più sulle labbra.